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紫菜容易消化吗
补充说明：紫菜容易消化吗
2021-08-30 17:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫菜很容易消化 。紫菜中的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸较为丰富，而这两种成分都具有降低胆固醇和防止血栓形成的作用，因此紫菜对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病以及肥胖症等疾病有不错的防治效果。而且紫菜的铁元素也比较多，可以促进机体内的血红蛋白的形成，所以紫菜可用来治疗妇女儿童的各种贫血症。
2021-12-09 09:47
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