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怀孕能吃石榴么
补充说明:怀孕能吃石榴么
a******W 2021-08-31 16:26
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怀孕期间可以适量食用石榴。
石榴含有丰富的营养物质如维生素C、抗氧化剂等,有利于孕期保健;但其也含有一定量的糖分,过多摄入可能导致体重增加及血糖升高。
对于妊娠期糖尿病或有妊娠期高血压病史的孕妇,应限量食用石榴。
孕期饮食需均衡且多样化,避免过量摄入高糖食物以控制体重增长,并定期进行产前检查以及监测血糖水平。
2024-01-01 10:34
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