首页> 营养科> 果糖> 乳果糖和低聚果糖区别

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

乳果糖和低聚果糖都是属于益生元,在治疗便秘方面都有很好的效果,但乳果糖在调节肠道菌群方面要优于低聚果糖。两者的区别主要在于成分不同、作用不同、适用人群不同、不良反应不同、禁忌不同等。

1、成分不同

乳果糖的主要成分是乳糖。低聚果糖的主要成分是果糖、半乳糖以及葡萄糖等。

2、作用不同

乳果糖在肠道内不会被消化酶水解,而是会被肠道内的菌群分解,产生乳酸,使肠道内的pH值下降,调节肠道内的菌群,改善肠道内的微生态环境,从而起到治疗便秘的作用。低聚果糖在肠道内不会被消化酶水解,也不会被肠道内的菌群分解,而是会被肠道内的菌群分解,产生乳酸,从而使肠道内的pH值升高,调节肠道内的菌群,改善肠道内的微生态环境,从而起到治疗便秘的作用。

3、适用人群不同

乳果糖适用于患有慢性便秘的人群。低聚果糖不适用于对低聚果糖过敏的人群。

4、不良反应不同

乳果糖的不良反应主要有腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。低聚果糖的不良反应主要有腹胀、腹痛、腹泻等。

5、禁忌不同

乳果糖的禁忌人群主要有对乳果糖过敏者、肠梗阻、急腹症等人群。低聚果糖的禁忌人群主要有对低聚果糖过敏者、腹泻者、胃肠功能紊乱者等。

建议患者在医生的指导下使用药物,避免自行用药,以免出现不良反应,造成病情加重。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2021-09-01 20:09

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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