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孕妇能吃芥兰吗
补充说明：孕妇能吃芥兰吗
a******W 2021-09-01 18:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用芥兰。
芥兰含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，能够满足妊娠期所需的营养需求，并且有利于胎儿健康发育。
若孕妇对芥蓝过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当运动，以利于自身及胎儿的健康。
2024-01-02 20:11
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