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叶酸和dha可以一起吃吗
补充说明:叶酸和dha可以一起吃吗
2021-09-02 18:10
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精选回答(1)
叶酸和DHA可以同时补充。
叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素,而DHA是大脑和视网膜发育的关键成分。两者在孕期同时摄入可以协同作用,促进胎儿的神经系统和视力发育。因此,孕妇在孕期可以同时补充叶酸和DHA,以确保胎儿的全面健康发育。
2022-07-29 17:08
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医生回答(1)
Dha和叶酸是怀孕时期孕妇常吃的两种物质,其中叶酸是必须要吃的,它的重要效果是防止胎儿神经管缺陷。现在关于孕期吃dha是有肯定争议的,有些研究以为是dha可以有用防止胎儿早产,但是有些研究以为全身高低组织dha关于孕期没有优点。
2021-09-02 20:36
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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