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经期能喝绿茶吗

发病时间:不清楚

经期能喝绿茶吗

补充说明:经期能喝绿茶吗

a******W 2021-09-02 18:11

绿茶 鞣酸 疲劳 失眠 痛经 月经 腹部 疼痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期可以适量喝茶,但要避免过量。
茶中含有鞣酸、咖啡碱等物质,可促进中枢神经兴奋,改善疲劳状态,提高工作效率。适当饮茶有助于缓解经期压力,但大量摄入可能导致失眠等问题。
如果女性存在痛经的症状,则不建议在月经期间喝绿茶,以免加重腹部疼痛症状。
经期饮食应以清淡为主,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,同时注意保持个人卫生,预防感染的发生。

2024-03-15 11:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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