发病时间:不清楚
怀孕能吃樱桃吗
补充说明:怀孕能吃樱桃吗
a******W 2021-09-03 16:03
我要咨询
精选回答(1)
怀孕期间可以适量食用樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C、铁、钙等多种矿物质元素,能够促进铁质吸收,预防贫血的发生;此外,樱桃中还含有一种叫做花青素的抗氧化剂,具有一定的抗衰老作用。
如果孕妇对樱桃过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖食物以控制体重增长,并定期进行产前检查,监测胎儿生长发育情况。
2024-03-30 11:17
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答