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孕妇可以吃竹笋吗
补充说明：孕妇可以吃竹笋吗
2021-09-03 16:02
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇是否可以吃竹笋，需要根据孕妇的具体情况来判断。如果孕妇对竹笋不过敏，通常可以适量吃竹笋，如果孕妇对竹笋过敏，则不可以吃竹笋。
1、可以吃竹笋
竹笋中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、赖氨酸等营养物质，如果孕妇对竹笋不过敏，通常可以适量吃竹笋，可以补充身体所需的营养，有助于促进胎儿的生长发育。而且竹笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状。
2、不可以吃竹笋
如果孕妇对竹笋过敏，则不可以吃竹笋，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现呼吸困难、过敏性休克等情况，不利于孕妇的身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，要避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。
2023-06-25 23:31
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃竹笋。竹笋富含膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘，竹笋也有消火的作用，孕妇很容易上火，尤其是肥胖的母亲。孕期孕酮分泌过多会抑制胃肠蠕动，诱发或加重便秘，应该多吃含有更多膳食纤维的食物，如竹笋和芹菜。可以外用开塞露解决便秘，也可以服用肠道益生菌，这也很有帮助。
2023-03-29 19:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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