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经期可以喝花茶吗
补充说明：经期可以喝花茶吗
2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
经期适量饮用花茶有益健康。
这是因为花茶中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、铁、锌等，这些成分有助于调节内分泌、促进血液循环，从而缓解经期不适症状。此外，花茶中的芳香物质还能舒缓情绪，减轻经期焦虑和压力。但需要注意的是，花茶中的咖啡因含量可能较高，过量饮用可能会影响睡眠质量，因此应适量饮用。
2022-07-22 11:44
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来月经时期适当的喝花茶是能够的。但尽可能不要喝绿茶，由于绿茶寒性比较大，简单引发腹痛的状况，简单导致月经的出血量增加。女性月经期是比较特其它一个时期，因此免疫力比较低，肯定要注重肚子保暖不能着凉，不能做激烈活动。月经期要注重保暖，防止着凉。
2021-09-03 23:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
