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孕妇可以喝菠萝汁吗
补充说明：孕妇可以喝菠萝汁吗
a******W 2021-09-04 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃菠萝。
菠萝含有丰富的膳食纤维、维生素C及多种矿物质元素，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘，同时还能为机体提供必要的营养成分。
如果孕妇对菠萝过敏，则不可以喝菠萝汁，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然菠萝汁富含营养物质，但不宜过量饮用以避免糖分摄入过多导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。另外，孕期饮食应多样化且均衡，避免食用生冷或未经充分烹饪的食物，以减少胃肠道不适的风险。
2024-02-14 08:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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