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产妇可以吃墨鱼吗
补充说明：产妇可以吃墨鱼吗
a******W 2021-09-04 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量吃墨鱼。
墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种营养成分，能够促进乳汁分泌，提高母乳的质量，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对墨鱼过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在饮食方面需注意均衡摄入各类食物，并避免过量摄入高脂肪、高糖分的食物以利于身体恢复和乳汁质量。
2024-04-06 08:30
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