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驴肉能和韭菜一起吃吗
补充说明：驴肉能和韭菜一起吃吗
a******W 2021-09-04 23:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
驴肉和韭菜可以适量同食，但不建议过量食用。
驴肉和韭菜都属于营养丰富的食材，驴肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，而韭菜则含有膳食纤维、维生素C等多种营养成分。适当食用可为身体提供所需的营养物质，有利于身体健康。
若患者对驴肉或韭菜过敏，则不宜食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用驴肉和韭菜时需注意控制摄入量，避免过度进食导致消化不良等问题。同时，对于特殊人群如孕妇或患有特定疾病的人士，应咨询医生或专业人士的意见后再决定是否食用。
2024-02-23 12:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
