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吃什么对牙齿好
补充说明：吃什么对牙齿好
2021-09-04 23:45
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李博 副主任医师 石家庄市人民医院 三甲
擅长：牙列不齐 错颌畸形 反颌 偏颌 地包天 龅牙 牙列拥挤 龋齿 牙髓炎 牙周炎 牙列缺失 牙列缺损
提问
吃含钙较多的食物对牙齿好 。牙齿的主要成分是碳酸钙和磷酸钙，人体内一旦缺钙，牙齿失去的钙物质得不到补充，就会使牙齿处于软弱无力的状态。老年人骨质一般较弱，有的人患有骨质疏松症，同样也会影响牙齿的健康。平时应多吃黄豆，田螺和鱼类等含钙较多的食物，需要经常吃富含纤维的食物比如芹菜等，水果有苹果等。
2022-04-24 16:01
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