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怀孕能吃香椿芽吗
补充说明：怀孕能吃香椿芽吗
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用香椿芽。
香椿芽含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。此外，香椿芽中还含有一些天然抗氧化物质，有利于减轻孕期皮肤色素沉着。
如果孕妇对香椿芽过敏，则不能食用，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然香椿芽营养丰富，但因其含有一定的亚硝酸盐，因此不宜过量食用，尤其是对于妊娠期患有高血压或肾脏疾病的孕妇来说，更应谨慎食用。
2024-03-19 04:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
