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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗孕妇可以吃虾米吗
补充说明：孕妇可以吃鹌鹑蛋吗孕妇可以吃虾米吗
2021-09-06 17:20
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精选回答(3)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃鹌鹑蛋，但要注意适量。
鹌鹑蛋是属于一种蛋类食物，含有蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素、卵磷脂、钙元素等多种营养成分，孕妇在吃了之后可以起到补充营养的作用，从而满足自身以及胎儿的营养需求，并且一般不会对胎儿造成不良影响，所以孕妇一般是可以吃鹌鹑蛋的。但是要注意适量，因为鹌鹑蛋中还含有比较多的胆固醇，如果吃太多可能会导致孕妇的胆固醇升高，从而增加患心脑血管疾病的风险。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
2023-07-04 15:06
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇可以吃鹌鹑蛋和虾米，但是要适量。鹌鹑蛋富含维生素B，可以促进胎儿的生长发育。还含有维生素A，对孕妇和胎儿的视力和大脑发育有益，鹌鹑蛋富含蛋白质和矿物质。虾中钙的含量非常丰富，包括钾、镁、磷等微量元素。这是怀孕期间最有营养的食物，但是都要适量食用。同时，孕妇要定期进行产检。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇可以吃鹌鹑蛋和虾米，但是要适量。鹌鹑蛋富含维生素B，可以促进胎儿的生长发育。还含有维生素A，对孕妇和胎儿的视力和大脑发育有益，鹌鹑蛋富含蛋白质和矿物质。虾中钙的含量非常丰富，包括钾、镁、磷等微量元素。这是怀孕期间最有营养的食物，但是都要适量食用。同时，孕妇要定期进行产检。
2022-03-22 11:40
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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