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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗孕妇可以吃虾米吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗孕妇可以吃虾米吗

补充说明:孕妇可以吃鹌鹑蛋吗孕妇可以吃虾米吗

2021-09-06 17:20

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精选回答(3)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

孕妇一般可以吃鹌鹑蛋,但要注意适量。

鹌鹑蛋是属于一种蛋类食物,含有蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素、卵磷脂、钙元素等多种营养成分,孕妇在吃了之后可以起到补充营养的作用,从而满足自身以及胎儿的营养需求,并且一般不会对胎儿造成不良影响,所以孕妇一般是可以吃鹌鹑蛋的。但是要注意适量,因为鹌鹑蛋中还含有比较多的胆固醇,如果吃太多可能会导致孕妇的胆固醇升高,从而增加患心脑血管疾病的风险。

孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆腐等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

2023-07-04 15:06

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

孕妇可以吃鹌鹑蛋和虾米,但是要适量。鹌鹑蛋富含维生素B,可以促进胎儿的生长发育。还含有维生素A,对孕妇和胎儿的视力和大脑发育有益,鹌鹑蛋富含蛋白质和矿物质。虾中钙的含量非常丰富,包括钾、镁、磷等微量元素。这是怀孕期间最有营养的食物,但是都要适量食用。同时,孕妇要定期进行产检。

2023-03-29 19:28

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

提问

孕妇可以吃鹌鹑蛋和虾米,但是要适量。鹌鹑蛋富含维生素B,可以促进胎儿的生长发育。还含有维生素A,对孕妇和胎儿的视力和大脑发育有益,鹌鹑蛋富含蛋白质和矿物质。虾中钙的含量非常丰富,包括钾、镁、磷等微量元素。这是怀孕期间最有营养的食物,但是都要适量食用。同时,孕妇要定期进行产检。

2022-03-22 11:40

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