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孕妇可以吃巴旦木仁吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃巴旦木仁吗

补充说明:孕妇可以吃巴旦木仁吗

2021-09-07 18:20

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

孕妇适量食用巴旦木仁有益健康,但需控制摄入量。
巴旦木仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,这些营养成分对于孕妇和胎儿的生长发育都有益处。适量摄入可以提供能量,促进胎儿的神经系统和视力发育。然而,巴旦木仁也含有一定的脂肪和热量,过量摄入可能导致体重增加和血糖波动,对孕妇的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用巴旦木仁时应适量控制,避免过量摄入。

2022-03-30 17:42

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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