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海藻的作用与功效与作用
补充说明：海藻的作用与功效与作用
a******W 2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海藻具有利尿、促进脂肪代谢、降血脂、润肠通便、养发护发等功效。由于海藻可能引起消化道不适或过敏反应，建议在使用前咨询医生。
1.利尿
海藻富含多种矿物质和膳食纤维，这些物质能够增加机体水分的排泄量。适当食用海藻可起到利尿消肿的效果。对于存在水肿、肥胖等问题的人群而言，可以适当进食海藻进行调理。
2.促进脂肪代谢
海藻中含有丰富的膳食纤维，能抑制肠道内胆固醇的吸收，从而降低血浆总胆固醇水平。适量摄入海藻有助于改善脂质代谢紊乱的情况。建议每日摄入约50克新鲜海藻作为食物补充。
3.降血脂
海藻中的多糖类化合物具有明显的降血脂作用，其通过抑制肝脏合成胆固醇来发挥作用。长期适量食用海藻对高脂血症患者有益。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻等不良反应。
4.润肠通便
海藻中所含有的膳食纤维可以吸水膨胀并刺激胃肠道蠕动加快速度，进而达到促进排便的目的。经常便秘或有预防便秘需求者可适当食用海藻。但不推荐儿童及肠胃功能弱者过多食用以防消化负担加重。
5.养发护发
海藻提取物中的角鲨烯和维生素E等成分具有抗氧化作用，可以帮助保护头发免受自由基损伤。将海藻制成面膜敷于头皮是一种常见的养发方式。但是要注意不要过度频繁地使用，以免导致头皮过敏。
需要注意的是，虽然海藻具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。例如，孕妇应慎用海藻，因为其中可能含有潜在的健康风险。此外，由于海藻属于寒性食品，因此脾胃虚寒者不宜多食，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2024-02-03 18:37
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
