发病时间：不清楚
失眠怎么用酸枣仁
补充说明：失眠怎么用酸枣仁
a******W 2021-09-09 16:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠深度是很普遍的病症，重要出现为入睡困难、简单醒、若干个项的聚集觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡困难、总睡觉时候缺乏六小时，同时伴随醒后头晕、乏力、注重力不集中等病症。然后在睡觉之前，适当的食用，起到养血安神的效果，睡前防止过于紧张。
2021-09-09 16:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
