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严重缺乏维生素b1的症状
补充说明：严重缺乏维生素b1的症状
a******W 2021-09-09 16:12
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
严重缺乏维生素B1可能导致消化不良、神经系统异常、水肿、疲劳、肌肉酸痛等症状。由于维生素B1缺乏可能影响多个系统功能，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.消化不良
缺乏维生素B1会影响碳水化合物代谢过程，导致能量供应不足，进而影响胃肠蠕动和消化液分泌。表现为腹胀、腹泻、食欲不振等不适症状。
2.神经系统异常
当体内缺乏维生素B1时，会导致神经细胞正常功能受到影响，出现周围神经炎的情况发生。主要累及四肢远端，如脚趾、手指等处，可伴随麻木、刺痛感等症状。
3.水肿
维生素B1是糖代谢中多种酶的辅酶成分，参与糖类物质的新陈代谢。缺乏维生素B1可能导致蛋白质合成减少，血浆胶体渗透压降低，从而引发水肿。水肿通常出现在身体低垂部位，如足部、踝关节等。
4.疲劳
维生素B1有助于维持正常的能量代谢，促进机体新陈代谢。缺乏维生素B1会使身体无法有效利用食物中的能量，导致持续感到疲倦。这种疲劳感可能随着一天的不同时间而变化，早上较为明显。
5.肌肉酸痛
维生素B1对于维持神经和肌肉的功能至关重要，缺乏此营养素会导致肌肉无力和疼痛。肌肉酸痛常发生在长时间站立或剧烈运动后，尤其是在小腿、大腿等部位。
针对维生素B1缺乏症，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量。治疗措施包括补充维生素B群以及调整饮食结构，富含维生素B的食物有瘦肉、鸡蛋、全麦面包等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证足够的睡眠时间，适当锻炼，增强自身免疫力。
2024-02-19 05:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
