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肾虚脾虚肝火旺怎么调理
补充说明：肾虚脾虚肝火旺怎么调理
2021-09-08 16:16
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张骁 副主任医师 杭州市中医院 三甲
擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富
提问
肾虚脾虚肝火旺一般可以通过食补、生活习惯等方式进行调理。脾虚肝火旺的患者要少食辛辣 ，保持口味的清淡。多食富含维生素、镁、锌的食物，比如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜等食物，能够缓解压力，调节神经。患者如果总是熬夜，就会对身体造成比较大的消耗，很难迅速地恢复回来。建议患者适当地运动健身，可以提升免疫力，减少火气的形成。
2022-01-25 10:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
