发病时间:不清楚
女性吃黑芝麻粉的功效
补充说明:女性吃黑芝麻粉的功效
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
女性吃黑芝麻粉具有养血明目、润燥滑肠、乌发护发、补肝肾、滋阴等功效和作用。
1.养血明目
因为黑芝麻具有一定的补血效果,所以能够起到辅助养血明目的作用。
2.润燥滑肠
由于黑芝麻富含油脂,因此适当食用可以起到润滑肠道的效果,从而达到促进排便的目的。
3.乌发护发
黑芝麻中含有的天然黑色素有助于改善头发颜色,使头发更加浓密有光泽。
4.补肝肾
从中医角度出发,黑芝麻入肝经和肾经,能补益肝肾,可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
5.滋阴
对于阴虚火旺的人群而言,适当进食黑芝麻可起到滋养阴液的作用。
建议在医生指导下使用黑芝麻粉,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对黑芝麻过敏者应禁用。
2024-02-11 04:58
举报相关问题
向医生提问