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山楂片和绞股蓝泡水的功效与作用
补充说明：山楂片和绞股蓝泡水的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂片和绞股蓝泡水具有消食化积、活血化瘀、降血脂、降血糖、提高免疫力等功效与作用。由于山楂片和绞股蓝均为中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.消食化积
山楂片含有多种有机酸、维生素C等物质，能促进胃液分泌，增加消化酶活性，从而起到消食化积的作用。对于肉食积滞不化的患者，可将山楂片制成山楂片粥或山楂片糖浆食用。
2.活血化瘀
山楂片具有行气散瘀、化浊降脂的功效，而绞股蓝则有清热解毒、祛痰止咳的作用。两者合用可以增强活血化瘀的效果。对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状，可以用山楂片和绞股蓝泡水饮用，以促进血液循环，缓解疼痛。
3.降血脂
山楂片中的黄酮类化合物能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，而绞股蓝提取物则具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善血管内皮细胞功能。对于高血脂症患者，可以适量饮用山楂片和绞股蓝泡制的茶饮来辅助控制血脂水平。
4.降血糖
现代药理研究表明，山楂片含有的熊果酸、齐墩果酸等成分具有一定的降血糖作用；绞股蓝中也存在类似效果的皂苷类物质。对于糖尿病患者来说，可以适当摄入山楂片和绞股蓝制作的食物如山楂片汤或绞股蓝茶，以辅助控制血糖水平。
5.提高免疫力
山楂片富含维生素C和鞣质等生物活性物质，这些成分具有抗氧化作用，能清除体内自由基，提高机体免疫力。日常生活中可以通过食用新鲜山楂或山楂制品来摄取有益于健康的营养素。
需要注意的是，虽然山楂片和绞股蓝泡水对身体有一定的好处，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。另外，服用时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，避免因用药不当造成不良后果。
2024-03-06 08:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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