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男人吃鸽子肉补肾吗
补充说明：男人吃鸽子肉补肾吗
2021-09-09 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
鸽子肉在中医中被认为具有补肾作用。
这是因为鸽子肉富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质，如锌、硒等，这些营养成分有助于提高人体免疫力和促进新陈代谢。此外，中医认为鸽子肉具有滋补肾阴、益气补血的功效，因此适量食用鸽子肉可以辅助改善肾虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。然而，需要注意的是，补肾并非一蹴而就的过程，需要长期坚持适量食用鸽子肉，并结合其他养生方法，如合理饮食、适量运动等，才能达到良好的效果。
2021-11-22 15:03
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