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孕妇可以吃海蛎子和扇贝吗
补充说明：孕妇可以吃海蛎子和扇贝吗
2021-09-10 15:52
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以适量吃海蛎子和扇贝。海蛎子和扇贝均属于海鲜类食物，其营养价值较高，有助于补充孕期所需的营养物质，但注意避免过量食用，以免引起不适。
海蛎子中含有丰富的钙、铁、锌、磷等矿物质元素以及维生素A、维生素B2、氨基酸、牛磺酸等人体所需的氨基酸，孕妇适量食用后，有助于增强体质，促进胎儿的脑部发育。扇贝肉嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸，孕妇适量食用有助于补充优质蛋白，促进胎儿的生长发育。另外，扇贝味道鲜美，还可以促进消化液的分泌，有助于改善孕期食欲不振的症状。
但是，海蛎子和扇贝均属于寒性食物，不能过量食用，以免导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，扇贝属于高蛋白食物，如果过量食用，可能会导致消化不良，从而出现腹胀、嗳气、食欲不振等现象。
另外，建议孕妇在食用海蛎子和扇贝时，应注意完全熟食，避免吃生食。因为生海鲜中可能含有寄生虫、细菌、病毒等，未完全熟透，孕妇食用后可能会导致寄生虫感染，同时也不排除是因为海鲜过敏引起的，易影响胎儿以及孕妇的健康。孕妇在怀孕期间，建议以清淡、易消化饮食为主，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、麻辣火锅、炸鸡、烤肉等，以免加重胃肠道负担，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，在日常生活中，还可适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于补充营养。
2023-06-16 07:19
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
一般孕妇可以适量吃海蛎子和扇贝。扇贝与海参、鲍鱼，以其鲜美的口感和丰富的营养而被誉为海中的三宝，扇贝富含蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸等多种营养成分，这是一个很好的产品，能补充和加强身体。扇贝和其他海鲜是凉性食物，对于一些脾胃虚寒的孕妇，牡蛎扇贝不宜多吃，轻则脾胃充盈不适，重则腹痛、腹泻等。
2023-03-29 19:27
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
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用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
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适用于敏感菌引起的下列各种感染： 1．呼吸道感染：咽炎、支气管炎、肺炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、蜂窝组织炎、耳炎、颊口部感染等。 2．泌尿系统感染：衣原体感染、前列腺感染等。 3．骨科：骨髓炎等。 4．寄生虫感染：弓形体病、隐孢子虫病。 5．其他：皮肤软组织感染。
