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猕猴桃的作用与效果孕妇能吃吗
补充说明：猕猴桃的作用与效果孕妇能吃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
猕猴桃对胎儿发育有促进作用，但需控制摄入量。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种微量元素，这些营养素是胎儿生长发育所必需的。其中，叶酸缺乏可能导致神经管缺陷，而维生素C则参与红细胞的生成，有助于预防贫血。适量食用可为母体及胎儿提供必要的营养支持。但过量摄入可能引起消化道不适或导致妊娠期糖尿病风险增加，所以需要控制摄入量。
如果孕妇对猕猴桃过敏，则不能食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于猕猴桃的摄入，应考虑到个体差异和孕期特殊状况，并遵循医嘱调整饮食。同时，注意观察自身及胎儿的反应，出现异常应及时就医处理。
2024-02-06 20:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
