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牛奶与茶叶间隔多久喝
补充说明：牛奶与茶叶间隔多久喝
2021-09-10 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
牛奶与茶叶之间一般要隔一个小时再喝 。因为茶叶含有大量的单宁酸，而牛奶含有大量的钙，这会影响钙的吸收，乳酸与牛奶中的蛋白质结合形成单宁酸蛋白质，减少肠道蠕动容易引起便秘。在生活中患者需要注意良好的生活习惯和饮食习惯，增加一些健康的知识，避免出现其他不良的反应。
2022-03-18 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
