发病时间：不清楚
孕妇可以吃豆角吗早期
补充说明：孕妇可以吃豆角吗早期
2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇在怀孕早期可以吃豆角的，但要注意适量。
豆角富含丰富的维生素C、B族维生素和胡萝卜素，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。此外，豆角还含有大量的铁元素，可以补充孕妇铁元素的缺乏，预防贫血的发生。但需要注意的是，豆角不可过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。在烹饪豆角的过程中，一定要煮熟，以防止出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。
孕妇在怀孕早期可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等。还可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡、牛肉等，补充孕妇所需的营养，促进胎儿的生长发育。孕妇在怀孕早期要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-04-13 17:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
