首页> 营养科> 韭菜> 男人吃韭菜好吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

男人适量食用韭菜有益健康。韭菜富含锌元素 ,锌是男性生殖系统正常运作所必需的微量元素,有助于提高精子质量和数量。促进生育能力。此外,韭菜还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,预防疾病。但是,过量食用韭菜可能导致胃肠道不适,因此建议适量食用,并注意与其他食物搭配,以保证营养均衡。

2022-08-02 16:43

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医生回答(1)

刘国发 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

韭菜是最普遍的一种菌类,药食同源,也有肯定的药用价格。男性假若有肾阳虚的现象,吃韭菜有肯定的食疗效果。由于韭菜有起阳草的美誉,关于男性肾阳虚引发的性功能低下有一定的调养效果,长时候吃韭菜能提高男性的阳气,能够起到温中补气、健脾提神、补肾助阳、固精的作用。

2021-09-10 21:52

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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