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孕妇能吃橄榄菜咸菜吗
补充说明：孕妇能吃橄榄菜咸菜吗
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇一般可以吃橄榄菜咸菜，但要注意适量食用。
橄榄菜咸菜是一种咸菜，主要是用橄榄和芥菜等蔬菜制成。橄榄菜咸菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。同时，橄榄菜咸菜中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。因此，孕妇可以适量食用橄榄菜咸菜。
但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。孕妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等。另外，孕妇还要遵医嘱定期产检，以便于了解自身和胎儿的情况。
2022-07-27 16:48
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橄榄菜和咸菜都归属于开胃菜，孕妇食用时能降低孕妇的食量。但橄榄菜和咸菜都归属于腌制食品，在腌制的时候会参加大量的食盐，不提议孕妇吃太多，由于孕妇吃太多含盐分高的食品，会造成胎儿出现智力发育缓慢、动脉软化等病症，因此且还会造成孕妇在孕一个过程出现浮肿的现象。
2021-09-10 23:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
