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孕期枇杷可以吃吗
补充说明：孕期枇杷可以吃吗
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕期枇杷一般是可以吃的，但是一定要控制好食用量。
枇杷是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘。另外，枇杷味道酸甜，可以增进食欲，改善孕吐的症状。孕妇在怀孕期间适当的吃枇杷，一般不会影响胎儿的正常发育，而且也不会造成身体不适。但是枇杷比较酸，过多食用可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现胃部疼痛、反酸等症状，所以在吃的时候要控制好用量，不要吃得太多。
孕妇在日常生活中要保持良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时也可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-07-28 09:41
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在妊娠时期，孕妇是能够吃枇杷的，但是不要过量的食用。枇杷中含有维生素C和B族维生素，还含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，纤维素，果酸，苹果酸，柠檬酸等多种营养物质，对促进的是食欲，帮助消化消化吸收，止渴解暑有很好的效果。但是枇杷归属于凉性水果，因而不能过量的食用，以防止引发胃肠道的反映，加剧妊娠反映。
2021-09-10 23:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
