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孕妇吃鹌鹑蛋的好处
补充说明：孕妇吃鹌鹑蛋的好处
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃鹌鹑蛋的好处主要包括补充营养、促进胎儿生长发育、预防胎儿畸形、提高自身免疫力、改善贫血症状等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
鹌鹑蛋中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、卵黄素等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的大脑发育。
3、预防胎儿畸形
鹌鹑蛋中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。
4、提高自身免疫力
鹌鹑蛋中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充营养，有利于自身免疫力的提高。
5、改善贫血症状
鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的症状。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-09-10 23:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
