首页> 营养科> 野苋菜> 野苋菜可以吃吗

精选回答(1)

贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

野苋菜一般可以吃。

野苋菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,具有清热解毒、通便利尿等功效。野苋菜中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而起到预防便秘的作用。野苋菜中还含有大量的铁元素,可以为机体补充铁元素,能够促进血红蛋白的合成,从而起到预防缺铁性贫血的作用。因此,野苋菜一般可以吃。

建议对野苋菜过敏的人群禁止食用,避免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外,胃肠功能较弱的人群也不建议食用,避免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。

2022-05-24 11:33

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃野苋菜大概会拉肚子。因此,在月经时期提议女性尽大概防止吃辛辣、刺激和生冷的食品,但一般的菌类都能够正常食用。吃这个食品以后拉肚子最关键的原因还在于动物中有造成过敏的成分,更加是病患自身体质特别,归属于过敏体质,就简单出现拉肚子。因此,在月经时期提议女性尽可能防止吃辛辣、刺激和生冷的食物,但一般的菌类都能够正常食用。所以,在月经期间建议女性尽量避免吃辛辣、刺激和生冷的食物,但普通的蔬菜都可以正常食用。

2021-09-11 00:06

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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