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梦游症怎么办
补充说明：梦游症怎么办
a******W 2021-09-13 15:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梦游症可以通过心理咨询、行为疗法、睡眠管理、镇静剂、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，探讨患者的心理压力、焦虑源等问题。旨在帮助患者识别并解决潜在的心理问题，减少因心理因素导致的梦游发生频率。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者及其家属参与特定的行为干预活动，如建立固定的睡前例行程序。此方法着眼于改变患者的日常习惯及环境因素，从而减少梦游发作的风险。
3.睡眠管理
制定一套规律的作息时间表，包括定时入睡和起床以及白天小憩的时间安排。良好的睡眠习惯有助于稳定生物钟，减少由于睡眠障碍引起的梦游现象。
4.镇静剂
在医师指导下选择合适的非处方或处方镇静药物，在入睡前服用。这些药品能够缓解紧张情绪、改善睡眠质量，从而降低梦游发生的可能性。
5.中药调理
在中医师的帮助下配制适合个体体质的草药方剂，并指导其正确服用。传统医学认为某些植物具有安神助眠的效果，可减轻因内在原因造成的梦游状态。
除了上述治疗方法外，建议保持规律的生活节奏，避免过度疲劳和精神压力。若经过一段时间的治疗后效果不明显或者症状加重，应尽快就医以便调整治疗方案。
2024-02-15 09:20
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
