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吃什么有助于怀孕
补充说明：吃什么有助于怀孕
a******W 2021-09-15 17:04
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
一般情况下，吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含雌激素的食物、促进卵泡发育的药物、调理月经的药物等有助于怀孕。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，提高免疫力，有助于怀孕。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体健康，还可以促进胎儿的生长发育。
3、富含矿物质的食物
如海带、紫菜、虾皮等，可以补充身体所需要的矿物质，有助于促进胎儿的生长发育。
4、富含雌激素的食物
如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的雌激素，有助于促进卵泡发育，从而提高受孕概率。
5、促进卵泡发育的药物
如氯米芬、来曲唑等，可以促进卵泡的发育，有助于卵泡的排出，从而提高受孕概率。
6、调理月经的药物
如黄体酮、地屈孕酮等，可以促进体内激素的分泌，有助于改善月经不调的情况，还可以提高受孕的概率。
在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-15 20:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
