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精子质量差怎么治疗
补充说明：精子质量差怎么治疗
a******W 2021-09-15 17:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子质量差可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗、生活方式调整、中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过摄入富含锌、硒、维生素E等对生殖系统有益的食物来补充必要的营养素。这些微量元素除了参与睾丸合成雄激素外，还参与精子发生过程中的多个环节，如精液液化、顶体反应等，故可提高精子活力。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。适度锻炼有助于促进血液循环及新陈代谢，并改善机体整体健康状况；但需注意避免过度劳累及剧烈运动导致身体负荷过大。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。上述药物能够增加精子浓度以及精子活动力，从而起到提升精子质量的作用。
4.生活方式调整
戒烟限酒，保持规律作息，减少熬夜。吸烟和酗酒会对精子产生负面影响，损害其结构和功能，影响其存活率和运动能力。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括补肾益气类药材如淫羊藿、巴戟天等。传统认为，此类草药能调节内分泌状态、改善微循环并增强免疫力，在一定程度上提高男性生育能力。
此外，建议定期进行体检，特别是针对生殖系统的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-26 00:01
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
