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运动有助于怀孕吗
补充说明：运动有助于怀孕吗
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
规律适度的运动可能对怀孕有益。
适量运动可增强心肺功能、肌肉力量及柔韧性，促进血液循环，改善内分泌状态，从而提高生育能力。但须注意避免过度劳累与剧烈运动，以免影响生殖器官的功能和精子、卵子的质量。
如果存在不孕不育等特殊情况，则不宜通过运动来增加怀孕几率。此时应寻求专业医生的意见，制定合适的治疗方案。
对于准备怀孕的夫妇来说，保持均衡饮食、充足睡眠以及减少精神压力也有助于提高受孕成功率。
2024-01-13 20:00
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