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睡觉浅眠的人是什么原因

发病时间:不清楚

补充说明:睡觉浅眠的人是什么原因

2021-08-10 14:20

浅眠 衰弱 生物钟 睡眠质量 睡眠 精神 精神紧张 紧张 焦虑

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精选回答(1)

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

睡觉浅眠的原因是神经功能衰弱的表现。导致的原因主要有以下几方面:1、与作息不规律有关,如果患者经常熬夜或倒夜班等的话,就会使生物钟出现紊乱,导致患者容易出现睡眠质量低下、睡眠浅等问题。2、与精神和心理因素有关,随着生活压力的增大,如果平时精神紧张和有心事的话,也会导致出现睡眠较轻的问题。3、与个人性格有关,如果患者的性格较内向,遇到事情可能会紧张、焦虑,这也会导致睡眠浅。

2021-08-14 09:08

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浅眠

浅眠指有下列表现:半夜睡不着,一直醒着没睡着;上班时,连打瞌睡,站着睡着了;睡前喝酒,想借着酒力睡着,却也没睡着;经医生诊断,有轻度忧郁,吃药后可痊癒。

  • 症状起因:人类肌肉是由大脑传送讯息的多巴胺在肌肉里流动才能正确活动,多巴胺因不明原因减少分泌,于是大脑传送错误讯息至脚部,在不知不觉引发脚部痉孪,而多巴胺分泌减少的原因到现在还不明白。

  • 可能疾病:儿童睡眠障碍  失眠症  

  • 就诊科室:心理

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