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退步走能治腰椎间盘突出吗

发病时间:不清楚

补充说明:退步走能治腰椎间盘突出吗

2021-08-24 16:59

腰椎间盘突出 肌肉疲劳 肌肉

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精选回答(1)

邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:四肢骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,股骨头坏死

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退步走可辅助缓解腰椎间盘突出。
退步走是一种锻炼方式,通过增加腰部肌肉的力量和稳定性,有助于支撑和稳定腰椎,减少腰椎间盘受到的压力。此外,退步走还可以提高血液循环,促进腰部的代谢废物排出,从而缓解腰椎间盘突出的症状。然而,退步走并不能完全治愈腰椎间盘突出,对于严重的腰椎间盘突出,仍需寻求专业医疗干预。

2021-09-08 15:57

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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