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腹部肌肉薄弱怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:腹部肌肉薄弱怎么办

2021-08-16 18:41

腹部 肌肉薄弱 肌肉 胶原蛋白

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

腹部肌肉薄弱可以通过加强体育锻炼、加强营养等方式进行改善。腹部肌肉薄弱与患者缺乏体育锻炼有很大的关系,需要患者要生活规律,适当参加体育锻炼,患者可以通过做仰卧起坐等方式增加腹部肌肉的张力。同时患者要清淡饮食,多吃蔬菜和水果和胶原蛋白含量丰富的食物,并注意适当加强营养就可以了。

2021-08-19 15:14

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