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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

奶水不足可能是情绪因素、饮食因素、乳腺问题、其他疾病因素等原因导致的。

1、情绪因素

哺乳期产妇忧虑、情绪不稳定、过度疲劳或睡眠时间等,都会导致奶水不足。需注意调整情绪,放松心态,避免过度劳累,多休息。

2、饮食因素

哺乳期产妇饮食不当,如缺乏营养,或饮食不规律,导致乳汁分泌减少。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,有助于改善情况。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

3、乳腺问题

在哺乳期间,因乳房疾患,如乳头皲裂、乳房胀奶、乳腺有硬结不通畅等原因,影响婴儿吸吮,使乳房不能排空,会造成奶水不足。应积极治疗乳腺问题,如多按摩乳房,促进乳腺管通畅。勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。

4、其他疾病因素

在哺乳期间,产妇有发热、感冒等病症,可引起暂时性的奶量减少。此时应根据患者的具体情况就医,可暂时先停止哺乳,积极治疗感冒,通常可多喝热水,吃清淡易消化的饮食,同时在医生指导下使用板蓝根、感冒冲剂等药物,需要注意避免自行服药。

奶水不足应及时就医,明确病因后,在医生的指导下对症治疗,避免影响婴儿的正常发育。

2021-09-25 09:48

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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