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皮肤老化的原因
补充说明：皮肤老化的原因
2021-08-10 14:20
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
皮肤老化可能是由紫外线照射、自由基损伤、激素水平变化等引起的。
1.紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要因素之一，它会损伤皮肤细胞的DNA，导致细胞功能下降和胶原蛋白减少，从而引起皮肤松弛、皱纹加深等老化现象。使用防晒霜是预防紫外线伤害的有效措施。例如，每天在户外活动前涂抹SPF30+的防晒霜，并定期补涂。
2.自由基损伤
自由基是一种具有高度反应性的分子，它们会攻击并破坏细胞内的脂质、蛋白质和DNA等重要分子，加速皮肤老化过程。抗氧化剂如维生素C和E可以中和自由基。例如，在饮食中增加富含这些抗氧化剂的食物摄入量，如橙子、蓝莓和坚果。
3.激素水平变化
随着年龄增长，人体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平下降会导致胶原蛋白合成减少，从而导致皮肤松弛下垂。补充雌激素可以通过药物治疗来改善这种情况。例如，在医生指导下服用雌激素替代疗法药物如戊酸雌二醇片或结合雌激素片。
为了延缓皮肤老化进程，在日常生活中应避免过度日晒，并定期进行面部按摩以促进血液循环。此外建议进行血液检查以评估体内激素水平是否正常，并咨询专业医生是否需要补充适当的营养素或药物治疗。
2021-08-26 17:29
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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