发病时间：不清楚
更年期失眠怎么办呢
补充说明：更年期失眠怎么办呢
2021-08-30 17:01
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
更年期失眠可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果更年期出现失眠的情况，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会加重失眠的情况。
2、心理疏导
如果症状比较严重，还可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以达到改善疾病的效果。
3、药物治疗
如果日常调理和心理疏导治疗无效，还可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-22 08:12
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
更年期失眠要及时地采取其他方法调理。除吃药外，还有一些具体的方法，如睡眠法绪法、放松微笑导眠法、引导睡眠法。睡前可以使病人的身心处于放松状态，有助于提高睡眠质量。正在绝经期的女性非常容易出现失眠，这是因为女性在绝经期后情绪变化而干扰了正常的睡眠。此外，内分泌失调也是引起失眠的常见原因之一。但如果这些方法不起作用，病人可以服用一些药物来缓解。
2021-09-17 14:14
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
