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孕期烧心胃难受时怎样能缓解
补充说明：孕期烧心胃难受时怎样能缓解
a******W 2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期烧心、胃难受时可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、调整心态、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，能够减轻胃肠道负担，有利于症状的改善。
2、适当运动
孕妇在日常生活中也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。但要注意避免剧烈运动，以免引起先兆流产。
3、调整作息
建议孕妇在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，加重不适症状。
4、调整心态
孕妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免加重胃肠道不适症状。
5、药物治疗
如果孕妇的不适症状比较严重，通过上述方式无法改善，则可以在医生指导下服用铝碳酸镁片、硫糖铝片等药物进行治疗，可以起到保护胃黏膜的作用，从而改善不适症状。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-26 03:19
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
