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孕妇可以吃豆花吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃豆花吗

补充说明:孕妇可以吃豆花吗

a******W 2021-10-26 18:39

孕妇可以吃 豆花 黄豆 维生素B2 孕妇 大豆 过敏 孕期 腹胀

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以吃豆花。
豆花是一种由黄豆制作而成的食物,其中含有较为丰富的植物蛋白、维生素B2以及铁元素等物质,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并起到一定的补血效果。但需要注意的是,对于体质敏感或者患有消化系统疾病的孕妇,则应谨慎食用豆花,以免引起不良反应。
如果孕妇对大豆或其制品过敏则不宜食用豆花。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高热量食物以控制体重增长。同时,若在食用豆花后出现腹胀或其他不适症状时,应及时就医咨询。

2024-01-16 15:50

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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