首页> 营养科> 橄榄油> 孕妇用橄榄油方法

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇用橄榄油可以考虑皮肤护理、润肠通便、缓解妊娠纹、预防妊娠期瘙痒、缓解孕期水肿等治疗措施。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.皮肤护理
选择适合自己肤质且无刺激性的橄榄油产品,在每天晚上临睡前涂抹于面部及身体局部干燥部位。由于橄榄油富含抗氧化物质以及不饱和脂肪酸,能够帮助减少自由基对皮肤造成的损伤,并促进角质层形成,从而起到滋润保湿效果。
2.润肠通便
适当食用橄榄油可增加肠道润滑性,有助于改善便秘状况。因为橄榄油中含有大量不饱和脂肪酸,这些物质能够有效软化大便并促进其顺利排出体外。
3.缓解妊娠纹
使用橄榄油轻柔按摩腹部、臀部及大腿等易长妊娠纹区域,每日一次,每次持续5-10分钟。此做法旨在通过温和地刺激表皮细胞更新来增强皮肤弹性;同时还可以促进胶原蛋白合成,从而达到淡化甚至消除妊娠纹的目的。
4.预防妊娠期瘙痒
取适量橄榄油均匀涂抹于全身,特别是容易干燥起皮的部位。橄榄油具有一定的抗炎作用,能减轻皮肤炎症反应,从而缓解瘙痒症状。
5.缓解孕期水肿
将橄榄油加热至微温后敷于下肢或者脚踝处,每日数次。热力可以帮助促进血液循环,而橄榄油则有舒缓肌肉紧张的作用,两者相结合有利于消解因孕期体内水分潴留所引起的轻微浮肿现象。
需要注意的是,对于存在高血脂症或肥胖等问题的孕妇而言,应谨慎使用橄榄油作为日常护肤品或食物添加剂,以免进一步加重病情。

2024-01-22 09:20

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疾病百科

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妊娠纹 (白线,白纹,膨胀纹,膨胀性萎缩纹)

萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae),白线(lineae albicantens),发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum),系真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖,妊娠,水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点:发生于任何年龄,多见于青春期,青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹,稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位,孕女生于腹部。青春期,发生的常见于股内侧,臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部,腹股沟等皱褶处。

  • 症状起因:由于内分泌变化,肾上腺短皮质类固醇激素过多,增大弹力纤维蛋白分解,使胶原纤维、弹力纤维变性,并抑制成纤维细胞功能,因皮肤弹力增高而致皮肤过伸,弹力纤维断裂而引起本病。另外,有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹,是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有:一、青春期快速发育,弹性纤维的生成小于机体的发育速度,弹性纤维被撕断;二、过度肥胖,弹性纤维被撕断;三、某些内分泌疾病,糖皮质激素分泌过多,弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四、口服某些糖皮质激素类药物,弹性纤维分解而断裂;五、长期外用激素类外用药,弹性纤维分解而断裂;六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。

  • 可能疾病:心脏乳头样弹性纤维瘤  肉芽肿性松弛皮肤  心内膜弹性纤维增生症  炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛  老年性皮肤萎缩  

  • 就诊科室:产科

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