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产后多久可以吃香瓜
补充说明：产后多久可以吃香瓜
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后多久可以吃香瓜没有明确的时间规定，一般情况下，产妇可以在产后2-3天吃香瓜，但要注意适量食用，以免引起身体不适。
香瓜含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，产妇适当食用可以补充机体所需营养，有利于身体恢复。而且香瓜含有大量水分，产妇适当食用可以促进机体新陈代谢，能够在一定程度上起到润肠通便的作用。但由于产后身体比较虚弱，胃肠道功能也比较差，如果过量食用香瓜，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议产妇在产后2-3天适量食用香瓜。
产妇在产后饮食上要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进产后恢复。同时，产妇还要注意保持外阴清洁卫生，每天使用温水清洗外阴，以免引起感染的情况。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-28 00:50
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