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产妇可以喝芝麻糊吗
补充说明：产妇可以喝芝麻糊吗
a******W 2021-10-28 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量吃芝麻糊。
芝麻糊中含有丰富的维生素E、铁元素以及不饱和脂肪酸等营养成分，适当进食有助于促进乳汁分泌，并且能够提高乳汁的质量，进而有利于宝宝生长发育。
如果产妇对黑芝麻过敏，则不可以食用芝麻糊，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在哺乳期间需要均衡饮食以满足自身和婴儿的需求，同时注意避免摄入可能通过乳汁传播给婴儿的食物或药物。
2024-02-14 03:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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