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孕早期可以吃鹅蛋吗
补充说明：孕早期可以吃鹅蛋吗
2021-10-28 18:19
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕早期适量食用鹅蛋有益，但需避免过量。
鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素，这些营养物质对于胎儿的生长发育至关重要。适量摄入可以满足孕妇和胎儿的营养需求，促进胎儿健康发育。然而，过量摄入可能导致消化不良、胃肠道不适，甚至可能影响胎儿的正常发育。因此，在孕早期，孕妇应适量食用鹅蛋，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2022-03-23 17:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
