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孕妇能吃白木耳吗
补充说明：孕妇能吃白木耳吗
a******W 2021-10-28 18:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃白木耳。
白木耳中含有的天然糖分较低，且含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，膳食纤维还有助于维持肠道健康，预防孕期常见的便秘问题。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，虽然可以适量食用，但仍需注意监控血糖水平并遵循医嘱调整饮食。
如果孕妇对白木耳过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用白木耳时要确保其新鲜干净，并且不要过量摄入，以免引起消化不良或加重孕期腹泻的症状。
2024-01-31 02:24
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