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女人产后体质差爱感冒怎么办
补充说明：女人产后体质差爱感冒怎么办
2021-10-28 18:20
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
女性产后体质差、容易感冒一般可以通过饮食或者运动进行改善。女性在饮食上加以调整 ，饮食上要注意营养均衡合理，不要偏食挑食，多进食富含维生素和优质蛋白丰富的食物，可以有助于免疫力的提升和增强。产后适度进行运动锻炼，可以增强体质和提高免疫力。建议女性多补充维生素C和锌，可以增强免疫力抵抗病菌侵袭，预防感冒。
2022-03-18 14:32
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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